By Vánoce jsou svátky klidu. Probouzí ve vás tato věta ironii? Pro mnoho lidí je adventní čas ve znamení shonu a stresu. Když k tomu ještě přičteme tlak na dokonalý obraz Vánoc, častější kontakt s rodinou a brzké stmívání, máme tu nápor na duševní zdraví rovný obtížnosti marathónu pro rekreačního běžce. Proč mohou
Čti více
Jak se „naslouchá“ břichu: dotek, který není kontrolující
Břicho je víc než jen střed těla. Je to místo trávení, intuice, bezpečí. Ale taky zranitelnosti.Dotknout se břicha znamená dotknout se něčeho hluboce osobního – nejen fyzicky, ale i emočně. Když při viscerální terapii položí terapeut ruce na břišní oblast, neděje se to se záměrem „něco opravit“. Tělo není problém,
