By V dnešní době na nás neustále působí podněty, které mohou aktivovat stresovou reakci těla – od pracovního tlaku a finančních starostí až po různé drobné každodenní problémy.Tyto situace aktivují sympatikus, známý také jako „boj nebo útěk“ systém, který má za úkol mobilizovat tělo k akci. Ale co přesně se při
Čti více
Jak se „naslouchá“ břichu: dotek, který není kontrolující
Břicho je víc než jen střed těla. Je to místo trávení, intuice, bezpečí. Ale taky zranitelnosti.Dotknout se břicha znamená dotknout se něčeho hluboce osobního – nejen fyzicky, ale i emočně. Když při viscerální terapii položí terapeut ruce na břišní oblast, neděje se to se záměrem „něco opravit“. Tělo není problém,
