By Osteopatie je holistický přístup, který se zaměřuje na zdraví celého těla s důrazem na vzájemný vztah mezi strukturou a funkcí. Tento terapeutický směr vznikl v 19. století díky práci Dr. A. T. Stilla, zakladatele osteopatie. Od té doby se osteopatie vyvinula do komplexní medicínské disciplíny, která zahrnuje různé techniky, včetně kraniosakrální a viscerální terapie.
Co je osteopatie?
Osteopatie je založena na principu, že všechny části těla jsou vzájemně propojené a že zdraví jednoho systému může ovlivnit zdraví ostatních. Osteopati se zaměřují na diagnostiku a léčbu poruch pohybového aparátu a dalších souvisejících problémů s cílem obnovit přirozenou rovnováhu a funkci těla.
Hlavními technikami používanými v osteopatii jsou:
- Manuální terapie – zahrnuje různé techniky manipulace a mobilizace kostí, kloubů a měkkých tkání (orgánů, vazivového systému,..)
- Cvičení a rehabilitace – zaměřuje se na posílení svalů a zlepšení flexibility.
- Posturální a ergonomické poradenství – poskytuje doporučení pro zlepšení držení těla a prevenci zranění.
Kraniosakrální terapie
Kraniosakrální terapie (CST) je specializovaná technika vyvinutá v rámci osteopatie Dr. Williamem Garnerem Sutherlandem. CST se zaměřuje na kraniosakrální systém, což zahrnuje membrány a tekutiny obklopující mozek a míchu. Terapeut používá jemný dotek k uvolnění napětí a k obnovení přirozeného rytmu kraniosakrálního systému.
Hlavní přínosy CST zahrnují:
- Snížení stresu a napětí.
- Zlepšení kvality spánku.
- Úleva od chronické bolesti a migrén.
- Podpora regenerace po úrazech a operacích.
Viscerální terapie
Viscerální terapie je další technikou, která spadá pod širší rámec osteopatie. Tato metoda se zaměřuje na léčbu vnitřních orgánů a jejich okolí. Terapeut pomocí jemného doteku a manipulace pracuje na uvolnění napětí a zlepšení funkce orgánů.
Hlavní přínosy viscerální terapie zahrnují:
- Zlepšení trávení a zmírnění zažívacích potíží.
- Úleva od bolesti v oblasti břicha a pánve.
- Podpora při léčbě menstruačních a reprodukčních problémů.
- Zlepšení pohyblivosti a flexibility v oblasti břicha.
Jak osteopatie funguje
Osteopatie využívá kombinaci manuálních technik a terapeutických přístupů k diagnostice a léčbě. Osteopat se nejprve zaměřuje na vyšetření a identifikaci oblastí napětí nebo dysfunkce. Na základě těchto zjištění navrhuje terapeutické postupy, které mohou zahrnovat manipulaci, cvičení a doporučení pro úpravu životního stylu.
Výhody osteopatie
- Holistický přístup: Osteopatie se zaměřuje na celé tělo a jeho vzájemně propojené systémy.
- Individuální přístup: Terapie je přizpůsobena specifickým potřebám každého pacienta.
- Prevence a léčba: Osteopatie může pomoci nejen při léčbě, ale i při prevenci problémů s pohybovým aparátem a dalšími zdravotními problémy.
Tento přístup předpokládá existenci „ myofasciální kontinuity“ – tkáňové vrstvy, která spojuje každou část těla s každou jinou částí a zároveň věří, že přirozený stav těla směřuje ke zdraví a neodmyslitelně obsahuje schopnost bojovat s jakoukoli nemocí. Uvolněním napětí, které často vzniká jako rychlá kompenzace, podporuje tyto samoopravné mechanismy aby mohly plnit svou funkci.
Kristýna Lányová, fyzioterapeutka
Plzeň
