By Úzkost je možné zjednodušeně popsat, jako pocit strachu bez zjevné příčiny. Ve skutečnosti je to, ale mnohem složitější a slovy těžko popsatelná kombinace mnoha emocí. Do jisté míry se jedná o přirozenou reakci na určité stresové a často vypjaté situace. Patologickou se stane ve chvíli, kdy nás svou intenzitou nebo
Čti více
Jak se „naslouchá“ břichu: dotek, který není kontrolující
Břicho je víc než jen střed těla. Je to místo trávení, intuice, bezpečí. Ale taky zranitelnosti.Dotknout se břicha znamená dotknout se něčeho hluboce osobního – nejen fyzicky, ale i emočně. Když při viscerální terapii položí terapeut ruce na břišní oblast, neděje se to se záměrem „něco opravit“. Tělo není problém,
