By 
Často dostávám dotazy, jak lze s psychikou pracovat skrze tělo. Nelze.
Skrze tělo pracuji s člověkem. Psychika není od těla oddělená a tělo není odděleno od psychiky. Dám příklad, když se zvedne tělesná teplota z důvodu imunitní reakce (například při infekci). Projev bude sama o sobě zvýšená teplota, začervenání v obličeji, pocení, ale také změněná nálada, chování, kognitivní schopnosti (bude těžší například spočítat příklad) nebo schopnost soustředění. Psychika je jeden z kanálů, kde se projevují různé děje, jako například kůže. Pokud nejsou hormony v rovnováze projeví se to na kůži, jako akné a stejně tak se to projeví změnou psychiky.
Rozdíl práce skrze tělo je právě fyzický kontakt. Dotek, který je součástí metodik, jako ke kraniosakrální terapie, viscerální manipulace a dalších, je nástrojem stejně, jako mluvené slovo.
E. W. L. Smith, americký gesalt psychoterapeut, spojuje verbální intervence (mluvení) hlavně s „uvědomováním“. Facilitace uvědomování tedy rozvoj této schopnosti je nedílnou součástí růstového procesu. Člověk díky tomu může dojít k porozumění a náhledu. Skrze mluvení je možné odkrýt vzpomínky, které člověk potlačil nebo přehlíží. Vzpomínky následně mohou odhalit pocity, které nebyly plně zpracovány a odžity. Cesta mluvení je:
Mluvení –> vzpomínky (myšlení) –> pocity
Oproti tomu skrze tělo je podle Smitha cesta k pocitům přímější a vyvolání těchto pocitů skrze tělo je často v jejich plné síle. Jako další výhodu uvádí, že práce s tělem umožňuje aby prožití/zpracování pocitů proběhlo v bezpečném prostoru terapie. Cesta těla:
Práce s tělem –> pocity –> vzpomínky
Na závěr dva důležité body z knihy „Tělo v psychoterapii“:
- Techniky mají hodnotu jen tehdy, jsou-li oživeny osobou terapeuta.
- Aby jakákoliv technika měla nějaký dopad, musí být vyjádřením osobnosti terapeuta
Kristýna Lányová, fyzioterapeutka
—
zdroj: SMITH, Edward W. L. Tělo v psychoterapii. Praha: Portál, 2007. Spektrum (Portál). ISBN 978-80-7367-144-0.
