Zaměřuji se na řešení chronických potíží a gynekologické fyzioterapii pomocí viscerální manipulace, kraniosakrální terapie a dalších neinvazivních a jemných technik.

Terapie je individuálně přizpůsobena vašim potřebám a přáním, tak abychom společně dosáhli stanoveného cíle. Na úvodním setkání probereme možné postupy na základě odebrané anamnézy a vašich představ. Práci s tělem chápu jako hluboký a citlivý proces, proto kladu velký důraz na respektování hranic a tempa, které je pro vás přirozené.

Moje terapie se zaměřují především na řešení chronických obtíží, a to prostřednictvím podpory samoopravných mechanismů těla, obnovení vitality a posílení odolnosti. Nečeká vás klasické fyzioterapeutické cvičení – místo toho společně budeme pracovat na posílení vašeho těla zevnitř. Protože se během terapie mohou objevit hluboce ukrytá témata, součástí našich setkání jsou i integrační rozhovory před i po ošetření.

Viscerální manipulace / orgánová fyzioterapie

Viscerální manipulace je jemná technika, která se zaměřuje na uvolnění napětí vnitřních orgánů a jejich okolí. Pro správnou funkci orgánů je klíčová jejich volnost pohybu – jak v jejich okolí (mobilita), tak uvnitř sebe (motilita).

Pohyblivost orgánů může být omezena různými faktory, jako jsou operace, záněty, úrazy, emoční napětí, životní styl, specifické diagnózy (např. endometrióza), autoimunitní onemocnění, strava nebo některé léky. Pokud organ ztratí svou pohyblivost, může to ovlivnit jeho funkci a často se disfunkce projeví i na pohybovém aparátu (např. bolesti pravého ramene spojené s problémy jater).

Viscerální manipulace používá jemné tlaky k podpoře volného proudění tekutin, uvolnění závěsného aparátu orgánů a samotných orgánů. Klíčovou součástí ošetření je proprioreceptivní stimulace tkání, která zlepšuje komunikaci mezi mozkem a orgánem, která je zásadní pro správné fungování orgánů.

Ošetření je obvykle příjemné a uvolňující a probíhá v oblasti břicha, pánve nebo hrudníku.

Indikace:

• Potíže s trávením, reflux, zácpa, pálení žáhy, nadýmání, chronické záněty střev, bolesti žaludku
• Nespecifické bolesti břicha, pánve, hrudníku
• Funkční poruchy vnitřních orgánů (přítomné příznaky bez objektivních nálezů)
• Podpora plodnosti
• Pooperační stavy
• Chronické bolesti zad a hlavy
• Gynekologické potíže, bolestivá menstruace, cysty
• Chronické záněty močového měchýře, opakované gynekologické záněty
• Endometrióza
• Podpora imunity (ošetření střev, sleziny, bronchu)

Kraniosakrální terapie

Jedná se o jemnou a zklidňující terapii, která se zaměřuje na vaše tělesné rytmické pohyby, které vznikají pulzací mozkomíšního moku v obalech nervové soustavy. Nevyžaduje žádné invazivní postupy a přináší hlubokou relaxaci a uvolnění. Vytvoří v těle prostor pro aktivaci samoopravných mechanizmů, které pak vedou k návratu do rovnováhy ať už fyzické či duševní.

Ošetření probíhá v leže na lehátku v pohodlném oděvu, kdy pracujeme jemnými doteky nejčastěji v oblasti hlavy (cranium), kosti křížové (sacrum) nebo kotníků.

Každé kranosakrální ošetření je jedinečné. Pokaždé bude prožitek jiný, podle aktuálních potřeb vašeho těla. Během ošetření můžete zažít pocity brnění, vlnění v těle, změny teploty, můžete prožít uvolnění emocí, které se v těle uložily, také můžete mít vizuální vjemy, jako jsou různé barevné obrazce, konkrétní obrazy nebo vize. A pak samozřejmě změněné stavy vědomí, které mohou nabídnout nový úhel pohledu nebo úplně novou perspektivu.

Kraniosakrální terapie je vhodná při pocitech vyčerpání, dlouhodobé únavy, nespavosti, vnitřního neklidu, neschopnosti vypnout, pocitu uvíznutí na místě nebo nejasných symptomech.

Další indikace jsou:

• bolesti pohybového aparátu
• hormonální poruchy
• bolesti hlavy
• podpora plodnosti/těhotenství, zmírnění PMS
• poruchy zraku/sluchu
• emoční zranění
• úzkosti, depresivní stavy, poruchy koncentrace

Kraniosakrální terapie má přínos i pro zdravé jedince, jako podpora osobního rozvoje. Prohlubuje uvědomování si sebe sama a svého potenciálu. Díky velmi silnému relaxačnímu účinku je výborným nástrojem k duševní hygieně.

Není vhodná při: epilepsii, nitrolebeční krvácení, aneurysmatu, I. trimestr těhotenství

Gynekologická fyzioterapie

Gynekologická fyzioterapie je specializovaná oblast rehabilitace zaměřená na podporu zdraví ženského těla a řešení specifických problémů v oblasti pánve, reprodukčního systému a cyklu. Tento přístup se soustředí na obnovu přirozené funkce a rovnováhy těla prostřednictvím jemných a cílených technik.

Při gynekologické fyzioterapii se používají různé techniky zaměřené na uvolnění napětí, zlepšení prokrvení a podporu přirozené funkce pánevního dna. Cílem je obnovit rovnováhu v oblasti pánve, zmírnit bolest a podpořit zdraví celého reprodukčního systému v kontextu celého těla.

Terapie probíhá v klidném a podpůrném prostředí, kde se zaměřujeme na individuální potřeby každé klientky. V rámci úvodního setkání prozkoumáme vaši anamnézu a specifické potřeby, abychom vytvořili plán, který nejlépe vyhovuje vašim cílům.

Gynekologická fyzioterapie může být přínosná při řešení potíží jako je:

• Endometrióza: Pomáhá uvolnit napětí, srůsty a zlepšit prokrvení v oblasti nejen pánve, což může zmírnit bolest a nepohodlí spojené s endometriózou.
• Bolestivá menstruace: Zaměřuje se na uvolnění napětí a podporu zdravého průběhu menstruačního cyklu.
• Pooperační stavy (CŘ, hysterektomie,..): Podporuje regeneraci a obnovu po chirurgických zákrocích, pomáhá zlepšit funkci pánevního dna a uvolnit jizvy.
• Bolesti při styku: Pomáhá uvolnit svaly pánevního dna a zlepšit komfort a citlivost v pánevní oblasti.
• Potíže s otěhotněním: Podporuje zdraví pánevního dna a celkovou rovnováhu těla, což může přispět k plodnosti.
• Nespecifivké bolesti v pánvi: Pomáhá zmírnit bolest a zlepšit funkci pánevních orgánů.

Gynekologická fyzioterapie je komplexní přístup, který podporuje nejen fyzické, ale i emocionální zdraví. Pomáhá obnovit přirozenou rovnováhu v těle a přispívá k celkovému zlepšení kvality života.

Pokud si nejste jisti, která technika by pro vás byla vhodná vůbec to nevadí. Každému ošetření předchází rozhovor, ve kterém probereme možnosti a velmi často techniky kombinujeme.