Blog

Břicho je víc než jen střed těla. Je to místo trávení, intuice, bezpečí. Ale taky zranitelnosti.Dotknout se břicha znamená dotknout se něčeho hluboce osobního – nejen fyzicky, ale i emočně. Když při viscerální terapii položí terapeut ruce na břišní oblast, neděje se to se záměrem „něco opravit“. Tělo není problém,

Kraniosakrální terapie mě každý den učí, jak blízko sebe mohou existovat křehkost a síla. Ne jako protiklady, ale jako dvě strany téže zkušenosti. Jako dech – nádech a výdech. Jako ticho, ve kterém zároveň něco doznívá i rodí. Na lehátku mi často leží lidé, kteří „to všechno zvládají“. Vypadají klidně,

Viscerální manipulace je jemná manuální práce s orgány, fasciemi a hlubokými strukturami trupu. Z vnějšku může působit nenápadně – pár tichých doteků na břiše, hrudníku, v oblasti pánve. Ale uvnitř se často odehrává mnohem víc, než je na první pohled vidět. Klienti někdy říkají:„Jako by se něco pohnulo…“„Nedokážu to popsat,

Ricinový olej je přírodní prostředek s dlouhou historií použití v péči o tělo. V posledních letech se znovu dostává do povědomí – a právem. Zejména v oblasti břicha může mít jeho použití formou zábalu velmi jemný, ale hluboký účinek. Jak ricinový zábal funguje? Ricinový olej se získává ze semen skočce

Když tělo mluví za emoce: somatické projevy během terapie Kraniosakrální terapie pracuje s tělem jemným způsobem, ale její účinek často zasahuje hluboko – nejen do fyzických struktur, ale i do emoční roviny. Mnoho klientů přichází s tím, že „neví, co cítí“, nebo mají pocit, že svým emocím nerozumí. Tělo však

Pocit sevření v břiše je častým a zároveň obtížně uchopitelným problémem. Může se projevovat jako neustálý tlak, stažení, pocit kamene v žaludku nebo dokonce bolest. Někdy se k němu přidává nadýmání, poruchy trávení nebo potíže s hlubokým dýcháním. A přestože se může zdát, že jde o čistě fyzický problém, ve

Gynekologická fyzioterapie je specializovaný přístup zaměřený na zdraví ženského těla, především na oblast pánve, břicha a hormonálního systému. Nejde pouze o svaly pánevního dna, jak by se mohlo na první pohled zdát, ale o celkové propojení těla – včetně viscerálního (orgánového), nervového a fasciálního systému. V mé praxi kombinuji viscerální

Bolestivá ovulace, neboli mittelschmerz, je termín, který popisuje bolest, která se vyskytuje kolem ovulace – tedy uvolnění vajíčka z vaječníku. Tento stav je poměrně častý a postihuje mnoho žen v reprodukčním věku. Bolest může být lokalizována na jedné straně pánve a obvykle trvá několik hodin až 1 den. Ačkoliv bolestivá

V dnešní době na nás neustále působí podněty, které mohou aktivovat stresovou reakci těla – od pracovního tlaku a finančních starostí až po různé drobné každodenní problémy.Tyto situace aktivují sympatikus, známý také jako „boj nebo útěk“ systém, který má za úkol mobilizovat tělo k akci. Ale co přesně se při

Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní problémy, které postihují lidi všech věkových kategorií. Příčiny těchto potíží bývají různé – od svalového napětí přes špatné držení těla až po degenerativní změny na páteři. Méně známý, ale významný faktor, který přispívá k bolestem zad, spočívá ve stavu našich vnitřních orgánů. Viscerální manipulace,