By 
Jak je možné, že má zvíře tak veliký vliv na člověka. Že mu dokáže zlepšit psychickou pohodu, dát pocit bezpečí, zvýšit energii, zlepšit spánek, snížit úzkost nebo dokonce zlepšit kalorický příjem?
Oxytocin
Hormon lásky, věrnosti a důvěry. Je produkován v hypotalamu a vylučován do krevního oběhu zadní hypofýzou. (čti v mozku) Dlouho známými účinky tohoto hormonu je vyvolávání kontrakcí dělohy během porodu, vliv na laktaci, u mužů vliv na pohyb spermií a tvorbu testosteronu. V poslední době je zkoumán hlavně pro jeho vliv na pocity, emoce a sociální chování.
Oxytocin snižuje aktivitu sympatického nervového systému, tedy snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu (stresová reakce útok/útěk), díky tomu také optimalizuje trávení, snižuje zánětlivé reakce v těle a aktivuje autoreparační (opravné) schopnosti organismu. Stimuluje sociální kontakt, zvyšuje důvěru v druhé lidi a tím pomáhá vytvářet kvalitnější vazby mezi nimi.
Dalším označením pro oxytocin je „hormon MAZLENÍ“. Jeho tvorbu totiž stimuluje dotek, hlazení, mazlení, objímání, ale také pohled z očí do očí nebo pohled na něco roztomilého.
A právě toto je jedním z vysvětlení účinků canisterapie. Zvýšené hladiny oxytocinu po interakci člověka a psa jsou prokázané. Kromě toho, že je zvýšená hladina tohoto hormonu u člověka ukazuje studie Odendaala a Meintjese z roku 2003, že ke zvýšení dochází i u psů. Z čehož můžeme vyvodit, že z terapie mají prospěch i psi, což je neméně důležité.
Více informací o oxytocinu můžete najít ve velmi obsáhlém a čtivě zpracovaném článku autorky Magdalény Januševské Polanské. (https://www.emocnifitness.cz/clanek/oxytocin) A nebo doporučuji podcast „Brain we are“, kde kluci oxytocin často zmiňují.
Objímejme se a mazleme!
Kristýna Lányová, fyzioterapeutka
Zdroje
GALAJDOVÁ, Lenka a
Zdenka GALAJDOVÁ. Canisterapie: pes lékařem lidské duše. Praha: Portál, 2011. ISBN 978-80-7367-879-1.
ODENDAAL, J.S.J a R.A MEINTJES. Neurophysiological Correlates of Affiliative
Behaviour between Humans and Dogs. The Veterinary Journal [online].
2003, 165(3), 296-301 [cit. 2020-11-06]. ISSN 10900233. Dostupné z:
doi:10.1016/S1090-0233(02)00237
https://www.emocnifitness.cz/clanek/oxytocin
https://www.yourhormones.info/hormones/oxytocin/
